鄂温克族是我国人口较少民族之一，生活在大兴安岭与呼伦贝尔大草原的结合部，只有自己的语言，没有自己的文字。瑟宾节是鄂温克语，意为“欢乐祥和”。据悉，目前传统的瑟宾节民俗活动包括祭祀山神、民族歌舞表演、传统竞技、游戏、野餐酒宴、篝火晚会等，其风俗原始古朴、独具特色。

　　据史料记载，以游猎为生的鄂温克人祖先，在每次猎到熊这种猛兽后，都要唱歌跳舞庆贺三天，这就是最初的瑟宾节的雏形。但熊这种猛兽并不能轻易捕到，因此早期的瑟宾节并没有固定的时间，内容也因“熊祭祀”而显得比较单一。后来由于熊数量的急剧减少，鄂温克人开始捕猎貂、鹿等动物，瑟宾节也由熊祭祀慢慢过渡到了对山神的祭祀。瑟宾节的祭祀、狂欢内容也不断丰富，逐渐增加了如模仿动物、飞禽的歌舞表演，狩猎、采集生产的劳动竞技游戏，以及源自取暖狂欢的篝火舞等内容。随着时代的发展，如今的瑟宾节其宗教色彩日渐淡化，逐渐演变为部落一年一度的盛大狂欢。

　　瑟宾节的活动从祭祀开始。祭祀一般由家族、部落头领或部落的萨满主持，在山神牌位或敖包前供奉鹿、牛、羊、马奶酒等祭品，以祈求风调雨顺、人畜兴旺、四季平安。祭祀仪式后，反映鄂温克族民族风貌的歌舞与竞技活动相继展开。在此期间，传统舞蹈鲁日给勒、即兴填词的民歌表演扎恩达勒和赛马、射箭、摔跤等一系列传统节目一一上演，直到“风情野餐”开始才会宣告结束。在“风情野餐”上，晚辈要向长辈敬献马奶酒，老人则会给孩子们分发吉祥礼物。野餐酒宴将持续到篝火晚会开始，篝火晚会是瑟宾节的最后一项内容，也是节日的高潮。家族或部落里的男女老少，乘着酒兴，围着篝火跳起篝火舞（又叫圈舞），极尽狂欢，直到次日黎明，才会尽兴而归。 （乌斯琴）